Уход за грудью в течение жизни

Мы тщательно следим за своим лицом, расстраиваемся из-за любой мелкой морщинки, но порой совсем забываем о зоне декольте и тем более о груди. А ведь именно она больше всего и привлекает внимание мужчин.

В каждую эпоху существовала своя «мода на грудь»: то пышный бюст ценилась особенно, а то вызывали умиление небольшие по размеру, девичьи, груди. Трудно сказать, какая же грудь идеальная, но в любом случае — и пышная, и скромная по размеру — она просто обязана сохранять форму, которая бы радовала глаз вашего мужчины и ваш собственный.

Уход за грудью в течение жизни

Считается, что грудь, которая при движении сохраняет свою форму, — это и есть идеал.

Смещение грудных желез зависит от многих факторов, это, в том числе, и ожирение, и резкое похудение, и снижение упругости кожи, а также недостаточно крепкие грудные мышцы.

Прежде чем начинать уход за своей грудью, нужно очень хорошо с ней познакомиться: изучить все ее мышцы и трезво оценить свои природные возможности. Потому как форм у груди множество, и не под силу женщине самостоятельно изменить форму своего тела или отдельных его частей.

Начинать ухаживать за собой нужно сразу после наступления полового созревания, и так — всю жизнь. Только тогда грудь будет красивой. Мы едим каждый день и не по одному разу, и ухаживать за собой нужно так же — просто и легко, а главное — регулярно, как мы ежедневно делаем многие вещи, и со временем это войдет в привычку.

Спорт, режим питания и движение, движение, движение.... только это поможет телу всегда оставаться в форме.

Как нужно ухаживать за грудью

Чем старше мы становимся, тем нам сложнее оценить себя. Женщине очень трудно реально посмотреть на себя со стороны, критика собственной внешности — вещь непростая. Конечно, рождение ребенка и кормление грудью влияет на все тело, но не всегда, и если сразу после родов начать следить за собой (конечно, и раньше нужно было это делать) и укреплять свою грудь различными упражнениями, то она непременно ответит красивой формой.

Можно, конечно, обратиться к специалистам и они вернут груди ее прежнюю, молодую, форму, а можно заняться собой и в домашних условиях, тем самым сэкономив значительные суммы.

Первое — это дыхательная гимнастика, которая занимает совсем немного времени, и его обязательно нужно выделять каждый день. Второе — усилить циркуляцию крови в тканях, то есть делать массаж груди.

Посещение бассейна тоже полезно для формирования красивой осанки, плавание станет хорошим подспорьем в сохранении формы груди.

Растирание тела измельченной морской солью — это и пилинг, и подтягивание мышц, причем не только груди, но и пресса. А еще обливания холодной водой закаливают организм и подтягивают мышцы, в том числе и грудные.

Сохранение красоты — это всегда работа над собой. Мы не ленимся тренировать свой разум, поглощая массу информации, но почему-то не находим времени для тренировки своего тела.

Средства по уходу за грудью

Производители выпускают большую группу средств, которые предназначены специально для ухода за грудью и зоной декольте, нужно использовать их регулярно и по назначению. Также не стоит забывать про увлажнение кожи груди целебными маслами, которые делают грудь более подтянутой: например, персиковое или абрикосовое масла прекрасно увлажняют кожу, особенно в зимний период.

Кроме того, отлично тонизируют зону декольте и кожу груди кубики льда из отвара трав. Если нет времени приготовить такие кубики, то можно использовать пакетики травяного чая, предварительно подержав их в кипятке, а потом, остудив, поместить их в холодильник. Утром достать пакетики и протереть ими «проблемные» места — это отличная процедура для лица, груди и зоны декольте.

Итак, если вы готовы быть всегда молодой, для этого нужно начинать трудиться над собой как можно раньше. И кто сказал, что красивой быть просто? Красота всегда требует за тщательного ежедневного ухода.

На правах рекламы:

остекление с отделкой балконов и лоджий